วิธีการเดาะลูกฟุตบอลเป็นการสร้างความคุ้นเคยกับลุกบอล

ในการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้น นักกีฬาจะต้องมีความสามารถในการครอบครองบอลได้ดีและมั่นคงเพื่อการเล่นที่มีประสิทธิภาพสู่เป้าหมายของเรา แต่จะมีความสามารถครอบครองบอลได้ดีและมั่นคงได้นั้นนักกีฬาจะต้องสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอลเสียก่อน ซึ่งวันนี้เรามีข้อมูลดีๆ ในเรื่องวิธีการเดาะลูกฟุตบอลซึ่งเป็นการสร้างความคุ้นเคยกับลุกบอลอีกวิธีหนึ่งที่นิยมกันมาก บางครั้งก็ใช้เป็นการอุ่นร่างกายก่อนฝึกซ้อมหรือแข่งขันด้วย ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีการฝึกเดาะอย่างไรบ้าง Continue reading วิธีการเดาะลูกฟุตบอลเป็นการสร้างความคุ้นเคยกับลุกบอล

รู้จัก “แร็กเกตบอล (Racquetball)” ให้มากขึ้น

มาทำความรู้จักกับกีฬาที่มีเอกลักษณ์ที่สามารเล่นได้ทั้งสองคน สามคน หรือสี่คนก็ได้กันเถอะ หลายคนคงจะแปลกใจ และสงสัยว่ากีฬาอะไร เล่นสามคนได้ด้วยหรือ… ไม่ต้องแปลกใจไป เพราะกีฬาชนิดนี้ก็คือ “แร็กเกตบอล (Racquetball)” นั่นเอง โดยวิธีการเล่นก็คือใช้แร็กเก็ตตีลูกบอลยางให้ไปสะท้อนกับกำแพง ส่วนใหญ่นิยมเล่นในร่ม แต่ก็สามารถเล่นกลางแจ้งได้เช่นกัน Continue reading รู้จัก “แร็กเกตบอล (Racquetball)” ให้มากขึ้น

ประวัตินักเตะ Erik Lamela เอริค ลาเมลา

SBO

Erik Lamela  หนึ่งในนักเตะพลังม้าที่มีชีวิตโรยด้วยดอกกลีบกุหลาบ เขาเป็นนักเตะที่มีแววดังตั้งแต่อายุยัง โดยชีวิตเริ่มต้นของเขานั้นค้าแข้งกับ ทีมดังอย่าง  River Plate  ซึ่งเขาสามารถลงเล่นเป็นตำแหน่งตัวจริงได้ตั้งแต่อายุ สิบเจ็ดปีเท่านั้นเองครับ นับเป็นดาวรุ่งที่มีความสามารถในการเทียบเท่ากับรุ่นพี่หลายๆรายในทีม River Plate ได้เลย Continue reading ประวัตินักเตะ Erik Lamela เอริค ลาเมลา

ผู้กำกับเส้นและความรับผิดชอบกีฬาวอลเล่ย์บอล

SBO

กีฬาวอลเล่ย์บอลในปัจจุบันได้มีการพัฒนาทักษะกันมาอย่างต่อเนื่องอีกทั้งจำนวนของผู้เล่นกีฬานี้ก็เพิ่มมากขึ้นไม่แพ้ไปจากกีฬาประเภทอื่น ๆ ด้วย เพราะเนื่องจากเป็นกีฬาที่ให้ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเป็นการฝึกกล้ามเนื้อของขาให้มีความแข็งแรงด้วย Continue reading ผู้กำกับเส้นและความรับผิดชอบกีฬาวอลเล่ย์บอล

การสำรวจสระว่ายน้ำก่อนเข้าใช้บริการ

SBOBET Asia

ในอดีตคนสมัยนั้นถือว่าการว่ายน้ำมีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิตในการหาอาหารเพื่อหล่อเลี้ยง         ชีพ และหนีภัยอันตรายจากข้าศึกที่บุกรุกเข้ามา ต่อมาการว่ายน้ำก็ได้รับการพัฒนาจนกลายเป็นกีฬาเพื่อใช้การแข่งขัน จนสามารถสร้างชื่อเสียงให้กับตนเองและประเทศชาติต่อไป Continue reading การสำรวจสระว่ายน้ำก่อนเข้าใช้บริการ

การหายใจขณะว่ายน้ำ

SBO

การว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่หลายๆให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในตอนเด็กๆที่เรามักจะมีความฝันว่าเราสามารถว่ายน้ำได้ และสามารถอยู่ในน้ำได้เหมือนปลา แต่ในวามเป็นจริงแล้วการว่ายน้ำมีทักษะมากมายที่มนุษย์จะต้องเรียนรู้ก่อนที่จะมีการฝึกการว่ายน้ำอย่างเช่นการหายในขณะทำการว่ายน้ำ หากใครที่หายใจเป็นก็จะช่วยให้เราว่ายน้ำได้นานและสามารถเรียนรู้ทักษะต่างๆได้ดียิ่งขึ้น Continue reading การหายใจขณะว่ายน้ำ

“ติอาโก้ ซิลวา – THIAGO SILVA”

SBO Mobile

ติอาโก้ ซิลวา นั้นนับว่าเป็นอีกผู้เล่นเเนวรับที่มีความสามารถเฉพาะตัวสูงเป็นอย่างมากเลยทีเดียว เพราะเขาสามารถเล่นเกมส์รับได้อย่างดุดันเเละชื่อถือได้เสมอ เเต่ฝันร้ายในฟุตบอลโลกปี 2014 ก็ยังตามมาหลอกหลอนเขาอยู่ เเต่ก็ยังดีที่ฟอร์มการเล่นในสโมสรยังอยู่ในมาตรฐานที่สูงเช่นเดิม Continue reading “ติอาโก้ ซิลวา – THIAGO SILVA”

ประวัตินักเตะ “เซร์คิโอ บุสเกตส์ – SERGIO BUSQUETS”

SBO Mobile

เซร์คิโอ บุสเกตส์ นั้นถือว่าเป็นมิดฟิลด์ตัวรับที่มีลีลาการเล่นที่เหนือชั้นเเละเข้ามาสืบทอดตำนานหมายเลข 5 ของคาร์ลอส ปูโญล ในทีมเจ้าบุญทุ่ม บาร์เซโลน่า ได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง เเละมีเกจิหลายคนนั้นบอกว่าเขานี่เเหละคือของจริงชนิดที่เเฟนๆ บาซ่าไม่ต้องกังวลเลยกับเเดนหลังของทีมตนเอง Continue reading ประวัตินักเตะ “เซร์คิโอ บุสเกตส์ – SERGIO BUSQUETS”

รูปแบบการแข่งขันฟุตบอล เซเรีย อา

SBO

การแข่งขันฟุตบอลอิตาลี กัลโช่ เซเรีย อาเริ่มแข่งในช่วงเดือน สิงหาคมถึงพฤษภาคมของทุกปี แต่ละทีมจะพบกันสองครั้ง ในการเป็นทีมเหย้า-เยือน ประกบคู่แข่งขันในระบบคอมพิวเตอร์ ทีมๆหนึ่งจะต้องลงแข่งขันทั้งสิ้น 38 นัดตลอดฤดูกาล ดังนั้นในฟุตบอลอิตาลีจะแบ่งการแข่งขันออกเป็นสองครึ่งฤดูกาล มีการพักเบรกช่วงคริสต์มาสและปีใหม่ ให้นักเตะได้อยู่กับครอบครัว แรกเริ่มเดิมทีทีมชนะในระบบฟุตบอลลีกอิตาลีจะได้ 2 คะแนนและเปลี่ยนระบบชนะได้ 3 คะแนนในฤดูกาล 1994-95 Continue reading รูปแบบการแข่งขันฟุตบอล เซเรีย อา

ท่าเกี่ยวขาของกีฬายูโด

SBOBET

กีฬายูโดเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ใช้ฝึกซ้อมเพื่อป้องกันตัวและออกกำลังกายที่ดีที่สุด เนื่องจากกีฬาประเภทนี้จะใช้การบริหารร่างกายแทบทุกส่วนแล้วในเรื่องของการฝึกทักษะในเรื่องของสมองในการฝึก จะช่วยให้ผู้ฝึกสามารถตัดสินใจและใช้ไหวพริบในการต่อสู้ รวมถึงการเอาตัวรอดตามสถานการต่างๆได้เป็นอย่างดี  ด้วยศิลปะการต่อสู้ที่สวยงามแถมยังทรงพลัง ไม่ว่าคนตัวเล็กหรือตัวใหญ่ก็สามารถฝึกกีฬาประเภทนี้ได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้หญิงที่เสี่ยงมากในการใช้ชีวิตไปไหนมาไหนคนเดียว การฝึกยูโดก็จะเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากการถูกทำร้ายได้อีกด้วย Continue reading ท่าเกี่ยวขาของกีฬายูโด